spor yapmanin faydalari nelerdir kisa ?

[Mail]

Spor yapmanın faydaları nelerdir kısa?
Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir?Spor yapmak, kalp sağlığının güçlenmesine yardımcı olur. ... Kas kuvvetini destekler. ... Metabolizmayı hızlandırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur. ... Kan dolaşımı iyileşir ve vücuttaki toksinler dışarı atılır.More items...•May 13, 2024