Öfke neye sebep olur?
Aşırı sinirlendiğinizde, otonomik sinir sisteminiz aktive olur. Bu, kalp atış hızınızın artmasına, solunum hızınızın artmasına ve kaslarınızın gerginleşmesine neden olabilir. Stresle başa çıkmak için vücut, adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarını salgılar.Feb 20, 2024
Aşırı sinirlendiğinizde, otonomik sinir sisteminiz aktive olur. Bu, kalp atış hızınızın artmasına, solunum hızınızın artmasına ve kaslarınızın gerginleşmesine neden olabilir. Stresle başa çıkmak için vücut, adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarını salgılar.Feb 20, 2024