Muzun glisemik indeksi yüksek mi?
Muzların glisemik indeksi düşüktür, bu da şekeri kan dolaşımına yavaşça saldıkları anlamına gelir. Bu, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine ve ani yükselişlerin önlenmesine yardımcı olur, bu da onları diyabet hastaları için mükemmel bir seçenek haline getirir.( olgunlaşmamış ise)Jan 22, 2024
Muzların glisemik indeksi düşüktür, bu da şekeri kan dolaşımına yavaşça saldıkları anlamına gelir. Bu, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine ve ani yükselişlerin önlenmesine yardımcı olur, bu da onları diyabet hastaları için mükemmel bir seçenek haline getirir.( olgunlaşmamış ise)Jan 22, 2024