meyve sekeri ile normal seker ayni mi ?

[Mail]

Meyve şekeri ile normal şeker aynı mı?
Meyve şekeri ve rafine şeker arasındaki en belirgin fark, meyve şekerinin doğal bir kaynaktan gelmesi ve beraberinde vitamin, mineral ve lif gibi ek besin değerleri sunmasıdır. Meyveler, sağlıklı bir diyet için gerekli olan bu öğeleri doğal bir şekilde sağlar.