En iyi göz vitamin takviyesi hangisi?
Havuç Havuç; beta karoten, C vitamini ve A vitamini içerdiği için göz sağlığı denilince akla ilk gelen gıdalardan biridir. Günlük A vitamini ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur. Ayrıca havucun yanı sıra, buğday, lahana, kabak, maydanoz ve mantar da A vitamini yönünden zengindir.May 1, 2021
Havuç Havuç; beta karoten, C vitamini ve A vitamini içerdiği için göz sağlığı denilince akla ilk gelen gıdalardan biridir. Günlük A vitamini ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur. Ayrıca havucun yanı sıra, buğday, lahana, kabak, maydanoz ve mantar da A vitamini yönünden zengindir.May 1, 2021