egzersiz bandi ne ise yarar ?

[Mail]

Egzersiz bandı ne işe yarar?
Pilates bandıyla doğru şekilde yapılan her hareketle vücuttaki tüm kasları çalıştırarak, olabildiğince hızlı sonuçlar alabilirsiniz. Kas koordinasyon sistemini en iyi şekilde çalıştıran egzersiz aletlerinden birisidir. Pilates bandı ile yapılan hareketler, size istediğiniz vücuda sahip olmak imkânı verir.