Duygusal dayanıklılık ne demek?
Duygusal dayanıklılık, stresli durumlarla başa çıkma ve zorluklara uyum sağlama yeteneğidir. Bu, bireylerin zihinsel ve fiziksel sağlığını korumasına yardımcı olur, stres ve kaygıyı etkili bir şekilde yönetmelerini sağlar.May 10, 2024
