Doğru oturuş nasıl olmalı?
İdeal Oturma Pozisyonu Nedir ?Sırtınızı dik tutun.Oturduğunuz sandalyenin arkası yüksek olmasını sağlayın.Arkanızı sandalyenin sırtlığına dayayın.Ayakların yere temas etmesine dikkat edin.Bacak bacak üstüne atmayın.Omuzlarınızı rahat pozisyonda tutun, öne ve yukarı doğru yaslanmayın.More items...•Aug 29, 2017
İdeal Oturma Pozisyonu Nedir ?Sırtınızı dik tutun.Oturduğunuz sandalyenin arkası yüksek olmasını sağlayın.Arkanızı sandalyenin sırtlığına dayayın.Ayakların yere temas etmesine dikkat edin.Bacak bacak üstüne atmayın.Omuzlarınızı rahat pozisyonda tutun, öne ve yukarı doğru yaslanmayın.More items...•Aug 29, 2017