Cips istemek ne eksikliğidir?
Cips vb. aşırı tuzlu yiyecekler tüketme isteğinin genelde iki nedeni vardır: Magnezyum eksikliği ve fazla şeker tüketimi. Eğer magnezyum eksikliği varsa cips yerine kaju, badem gibi kuruyemişlerin ve sarı renkli sebzelerin tüketilmesi gerekir.
Cips vb. aşırı tuzlu yiyecekler tüketme isteğinin genelde iki nedeni vardır: Magnezyum eksikliği ve fazla şeker tüketimi. Eğer magnezyum eksikliği varsa cips yerine kaju, badem gibi kuruyemişlerin ve sarı renkli sebzelerin tüketilmesi gerekir.