buyume ve gelisme icin neler yemeliyiz ?

[Mail]

Büyüme ve gelişme için neler yemeliyiz?
Çocukların Büyümesinde Etkili Olan 8 BesinSüt ve süt ürünleri. ... Yumurta. ... Balık. ... Badem, fındık, ceviz (yağlı tohumlar) ... Kırmızı et (köfte) ... Filizlendirilmiş tohumlar ve baklagiller. ... Yeşil yapraklı sebzeler. ... Dört mevsim kırmızı meyve.More items...