Biyolojik saat bozulursa ne olur?
Biyolojik saatlerin düzenli çalışması, sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Bu saatlerin bozulması veya dengesiz hale gelmesi, uyku bozuklukları, metabolik sorunlar ve ruh hali değişiklikleri gibi bir dizi sağlık sorununa neden olabilir.
