Bisiklet sürmek hangi hastalıklara iyi gelir?
Düzenli olarak bisiklete binmek, hareketsiz bir yaşam tarzından ve buna eşlik eden olası sağlık sorunlarından kaçınmanın bir yoludur. Düzenli bisiklet egzersizi aynı zamanda inme, kalp krizi ve yüksek tansiyon gibi kalp sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Düzenli olarak bisiklete binmek, hareketsiz bir yaşam tarzından ve buna eşlik eden olası sağlık sorunlarından kaçınmanın bir yoludur. Düzenli bisiklet egzersizi aynı zamanda inme, kalp krizi ve yüksek tansiyon gibi kalp sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.