Balık mı daha faydalı tavuk mu?
(Balık türüne göre değişir.) Yapılan araştırmalara göre tavuktan daha sağlıklı bir tercihtir. Balık, vücuttaki iltihapları ve stres seviyesini azaltarak çoğu hastalığın önlenmesini sağlar. Yağlı balıklar, vücuttaki trigliserit seviyesini kontrol altında tutarak, D vitamini seviyesini yükseltir.Aug 16, 2022
(Balık türüne göre değişir.) Yapılan araştırmalara göre tavuktan daha sağlıklı bir tercihtir. Balık, vücuttaki iltihapları ve stres seviyesini azaltarak çoğu hastalığın önlenmesini sağlar. Yağlı balıklar, vücuttaki trigliserit seviyesini kontrol altında tutarak, D vitamini seviyesini yükseltir.Aug 16, 2022