Alışkanlıklar nelerdir?
En genel itibariyle hayatınız boyunca şartlardan bağımsız bir şekilde sürekli tekrar edilen davranışlar alışkanlık olarak nitelendirilir. Psikolojik açıdan ele alındığında ise gelişen çeşitli durumlar karşısında düşünmeden verilen tepkiler ve eylemler alışkanlık psikolojisi ile yapılan davranışlardır.
En genel itibariyle hayatınız boyunca şartlardan bağımsız bir şekilde sürekli tekrar edilen davranışlar alışkanlık olarak nitelendirilir. Psikolojik açıdan ele alındığında ise gelişen çeşitli durumlar karşısında düşünmeden verilen tepkiler ve eylemler alışkanlık psikolojisi ile yapılan davranışlardır.