Ilayda
New member
1 saat bisiklet kaç kalori yakar?
Açık havada ve düşük hızda yapılan bir bisiklet gezisi saatte 300 kalori yakmanızı sağlayabilir. Orta dereceli bir bisiklet antrenmanı saatte 600 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Bir bisiklet yarışında ya da engebeli arazilerde sürüş yoğunluğu maksimum seviyeye ulaşır.Mar 20, 2024
Açık havada ve düşük hızda yapılan bir bisiklet gezisi saatte 300 kalori yakmanızı sağlayabilir. Orta dereceli bir bisiklet antrenmanı saatte 600 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Bir bisiklet yarışında ya da engebeli arazilerde sürüş yoğunluğu maksimum seviyeye ulaşır.Mar 20, 2024