Ilayda
New member
Sıvı yağlar doymuş mudur?
Omega-3 yağ asitleri açısından zengin beslenmek, kandaki trigliserit düzeylerini düşürmeye, kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabiliyor. Doymuş yağları oluşturan yağ asidi zincirindeki karbon atomları arasında sadece tek bağ bulunur. Doymuş yağlar genellikle oda sıcaklığında katıdır.Jun 7, 2023
Omega-3 yağ asitleri açısından zengin beslenmek, kandaki trigliserit düzeylerini düşürmeye, kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabiliyor. Doymuş yağları oluşturan yağ asidi zincirindeki karbon atomları arasında sadece tek bağ bulunur. Doymuş yağlar genellikle oda sıcaklığında katıdır.Jun 7, 2023