Sen mesajı nedir?
'Sen' mesajı genelde olumsuzluklar ve kızgınlıklar için kullanılan ve iletişimi kısıtlayan bir dildir. Kızgınlık hissettiğiniz anlarda bu hissiyatınızı 'ben' diliyle karşı tarafa geçirmeniz, onun öfkeyle yaklaşımını, savunmaya geçmesini ya da konuşmaktan kaçmasını engelleyecektir.
'Sen' mesajı genelde olumsuzluklar ve kızgınlıklar için kullanılan ve iletişimi kısıtlayan bir dildir. Kızgınlık hissettiğiniz anlarda bu hissiyatınızı 'ben' diliyle karşı tarafa geçirmeniz, onun öfkeyle yaklaşımını, savunmaya geçmesini ya da konuşmaktan kaçmasını engelleyecektir.