Mert
New member
Saç için çinko mu demir mi?
Saçların büyüme döngüsünün sağlıklı olabilmesi için, vücuttaki çinko miktarının yeterli olması önemlidir. Ayçiçeği tohumu, esmer ekmek, fasulye ve nohut gibi baklagiller ve et ürünleri, çinko içermektedir. Saç dökülmesine karşı, dilerseniz çinko içeren bir besin takviyesi de kullanabilirsiniz.
Saçların büyüme döngüsünün sağlıklı olabilmesi için, vücuttaki çinko miktarının yeterli olması önemlidir. Ayçiçeği tohumu, esmer ekmek, fasulye ve nohut gibi baklagiller ve et ürünleri, çinko içermektedir. Saç dökülmesine karşı, dilerseniz çinko içeren bir besin takviyesi de kullanabilirsiniz.