Efe
New member
Rejim 5 nedir?
Diyet planı beş numara etrafında döndüğü için bu ismi almıştır. Örneğin, diyette günde beş öğün yemek yenir, her yemek beş malzemeden oluşur, haftada beş gün egzersiz yapılır ve egzersizler beş dakika sürer. 5 Faktör diyetinin şu faydaları sağlaması beklenir; Daha iyi görünmenize yardımcı olur.Aug 5, 2022
Diyet planı beş numara etrafında döndüğü için bu ismi almıştır. Örneğin, diyette günde beş öğün yemek yenir, her yemek beş malzemeden oluşur, haftada beş gün egzersiz yapılır ve egzersizler beş dakika sürer. 5 Faktör diyetinin şu faydaları sağlaması beklenir; Daha iyi görünmenize yardımcı olur.Aug 5, 2022