Mert
New member
Parmak egzersizi nasıl yapılır?
Parmak Egzersizleri : Serçe parmağından başlanarak işaret parmağına kadar, boğum boğum vajina içine sokularak yapılan bir çalışmadır. Daha sonra iki parmak ve eşin parmağı ile yapılır ve ilişki denenir. Parmak egzersizlerindeki amaç, kişinin çatı kaslarını rahat bir şekilde gevşetebilmesini öğretmektir.
Parmak Egzersizleri : Serçe parmağından başlanarak işaret parmağına kadar, boğum boğum vajina içine sokularak yapılan bir çalışmadır. Daha sonra iki parmak ve eşin parmağı ile yapılır ve ilişki denenir. Parmak egzersizlerindeki amaç, kişinin çatı kaslarını rahat bir şekilde gevşetebilmesini öğretmektir.