Mert
New member
Maçta kondisyon ne demek?
Futbolda kondisyon, oyuncuların dayanıklılığı, hızı ve gücü için gereken fiziksel ve metabolik özelliklerdir. Bu, uzun süreli maç boyunca yüksek performansı sürdürebilmek anlamına gelir. Kondisyon, aerobik ve anaerobik kapasite, kas kuvveti ve esneklik gibi birçok faktörü içerir.May 9, 2024
Futbolda kondisyon, oyuncuların dayanıklılığı, hızı ve gücü için gereken fiziksel ve metabolik özelliklerdir. Bu, uzun süreli maç boyunca yüksek performansı sürdürebilmek anlamına gelir. Kondisyon, aerobik ve anaerobik kapasite, kas kuvveti ve esneklik gibi birçok faktörü içerir.May 9, 2024