kulac atmak hangi kaslari calistirir ?

[Ilayda]

Kulaç atmak hangi kasları çalıştırır?
Her Kas Grubunu Çalıştırın Yüzme, vücudunuza çok az etki yapıyor gibi gözükse de her kas grubunu çalıştırabilen çok yönlü bir antrenmandır. Kulaç atma sırasında yapılan kol hareketleri üst vücudu çalıştırırken, bacak hareketleri alt vücudu hedef alır.Apr 1, 2024