Mert
New member
Kilo almak için hangi pirinç?
Beyaz pirinç; karbonhidrat, protein, lif ve yağ kaynağıdır. 100 gramında 28 gr karbonhidrat ve 130 kalori bulunur. Ayrıca az miktarda yağa da sahiptir. Tok tutan bir gıda olduğu için diğer yüksek kalorili yiyeceklerle birlikte tüketilebilir.Apr 1, 2024
Beyaz pirinç; karbonhidrat, protein, lif ve yağ kaynağıdır. 100 gramında 28 gr karbonhidrat ve 130 kalori bulunur. Ayrıca az miktarda yağa da sahiptir. Tok tutan bir gıda olduğu için diğer yüksek kalorili yiyeceklerle birlikte tüketilebilir.Apr 1, 2024