Mert
New member
Hangi gıdalar sivilce yapmaz?
Sivilce Oluşumunu Azaltmak İçin Beslenme ve Diyet Önerileri Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin besinler, iltihaplanma ile mücadelede önemli bir rol oynar. Somon, ceviz ve chia tohumu gibi omega-3 açısından zengin gıdaları tüketmek, sivilce oluşumunu azaltmada etkilidir.
Sivilce Oluşumunu Azaltmak İçin Beslenme ve Diyet Önerileri Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin besinler, iltihaplanma ile mücadelede önemli bir rol oynar. Somon, ceviz ve chia tohumu gibi omega-3 açısından zengin gıdaları tüketmek, sivilce oluşumunu azaltmada etkilidir.