Ilayda
New member
Duygu düşünce ne anlama gelir?
Bir duygu hissettiğimizde, o duyguyu tanımlayan bir düşünce vardır. Bir olayın yorumlanış biçimi ya da aynı olayla ilgili düşünce, farklı duygulara neden olabilir. Oluşan olumsuz duygu, istenmeyen davranışlara neden olabilecek sonuçlara yol açabilir. Bir partide olduğunuzu düşünün.
Bir duygu hissettiğimizde, o duyguyu tanımlayan bir düşünce vardır. Bir olayın yorumlanış biçimi ya da aynı olayla ilgili düşünce, farklı duygulara neden olabilir. Oluşan olumsuz duygu, istenmeyen davranışlara neden olabilecek sonuçlara yol açabilir. Bir partide olduğunuzu düşünün.