beyin kuculmesini engellemek icin ne yapmali ?

[Ilayda]

Beyin küçülmesini engellemek için ne yapmalı?
Beyin Sağlığı İçin Sosyal Etkileşim Sosyal olarak aktif kalmak ve zihinsel olarak meşgul olmak, beyin sağlığını destekleyebilir. Anlamlı sosyal etkileşimler ve öğrenme, yeni bir beceri kazanma veya bulmaca çözme gibi zihinsel zorluklar, nöral bağlantıları uyarabilir ve beyin küçülmesini engelleyebilir.