Ilayda
New member
Başarısızlık şeması nasıl aşılır?
Başarısızlık şemasını tanımak ve farkında olmak, değişim için ilk adımdır. Olumsuz düşüncelerin nereden geldiğini anlamak, bu şemanın çözümüne yardımcı olabilir. Negatif konuşmaları pozitife çevirmek, başarısızlık şemasını zayıflatabilir. Olumlu ifadeler kullanmak, kendine güveni artırabilir.Jan 29, 2024
Başarısızlık şemasını tanımak ve farkında olmak, değişim için ilk adımdır. Olumsuz düşüncelerin nereden geldiğini anlamak, bu şemanın çözümüne yardımcı olabilir. Negatif konuşmaları pozitife çevirmek, başarısızlık şemasını zayıflatabilir. Olumlu ifadeler kullanmak, kendine güveni artırabilir.Jan 29, 2024