badem ezmesi kilo verdirir mi ?

[Mert]

Badem ezmesi kilo verdirir mi?
Badem ezmesi, düşük karbonhidrat ve yüksek sağlıklı yağ içeriğiyle kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Dikkatli bir şekilde porsiyon kontrolü yapıldığında, uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabildiği için sağlıklı bir atıştırmalık olarak diyetinize eklenebilir.