‘Yaratıcı Utangaçlığın’ Üstesinden Gelebilirsiniz

Hiç yaratıcı bir utanç yaşadınız mı? Eğitimci tarafından icat edildi Ronald BegettoTerim, olumsuz bir sonucun ardından yaratıcı bir yol izleme isteğinizi kaybetmenizi tanımlar. Belki de açık mikrofon gecesindeki setiniz kahkahalar yerine mırıltılarla karşılandıktan sonra stand-up komedisinden sonsuza dek vazgeçtiniz ya da o feci görünümden sonra akordeonunuzu yaktınız. Amerika’nın yeteneği var.

Yaratıcı küçük düşürme, olumsuz geri bildirimlerle geçici olarak cesaretinizin kırılması anlamına gelmez; buna “yaratıcı bastırma” denir (aynı zamanda “YouTube yorumlarını okumak”), ve herhangi bir yaratıcı arayışta kaçınılmazdır. Yaratıcı mortifikasyon, “mortification” kelimesinin klasik tanımıyla anlaşılabilir. “öldürmek” anlamına gelir ve ima edilen tüm kesinliği kapsar. Şarkı söylemeyi çok seven ama okul piyesinde oynadıktan sonra bir daha ağzını açmayan birini ya da 4. sınıf resim öğretmeninin eleştirisi yüzünden hayatı boyunca “resim yapamam” diyen kişiyi anlatıyor. Yaratıcı rezillik tamamen pes etmektir.

Cesaret kırgınlığına dönüştüğünde

Buna göre Beghetto’nun araştırmasıiki tane yaratıcı morfin ana bileşenleri. Birincisi, “kişinin sabit yaratıcı yeteneğine olumsuz sonuçlar atfetmek” ve ikincisi, özellikle utanç olmak üzere olumsuz duygular yaşamaktır.

Eğer sorarsan yüksek-düzey reklamlar nasıl bu hale geldiler, çoğu kişi “Çok pratik yaptım” gibi bir şey söyleyecek. Çok azı, “Bunda doğal olarak iyiyim,” diye yanıt verecektir. Yine de, burada doğuştan gelen bir yetenek olduğu fikri Bir insanın sahip olduğu ya da olmadığı seviye, çoğu insanın yaratıcı arayışlar hakkında düşündüğü şey olma eğilimindedir, özellikle kendimizi düşündüğümüzde. Utanç, kendi içsel yeteneğinizle ilgili içsel güvensizliğinizi güçlendiren bir dış olaydan gelebilir.

Yaratıcı küçük düşürmenin ikinci ana itici gücü utançtır. Hepimiz kişisel bir beklentiyi karşılayamamanın kızarık yanağı hissiyle ilişki kurabiliriz, ancak bu genellikle yaratıcı bir arayış olduğunda, özellikle de diğer insanların önündeyken daha travmatiktir. Yaratıcılık, kendimizin derin, anlamlı kısımlarını alıp başkaları için sergilemek gibi hissettirebilir. Bu ifadeler reddedilirse (veya hatta algılamak Reddedilmek gibi) utanç muhtemelen bunu takip edecektir ve utanç o kadar güçlü bir olumsuz duygudur ki, çoğu kişi zevk aldığı bir şeyden vazgeçmek de dahil olmak üzere onu hissetmekten kaçınmak için her şeyi yapar.

Yaratıcı rezilliğin üstesinden nasıl gelinir?

Belirli bir reçete yok bu, herkesin yaratıcı utancın üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır. Kendi yolculuklarımızdayız ve psikolojik fenomenlerin nadiren basmakalıp cevapları var. BAncak burada, yardımcı olabilecek, düşünülmesi gereken birkaç şey var.

Yaratıcılığın nasıl çalıştığını anlayın

Yaratıcılığın nasıl çalıştığına dair yanlış fikirlerle yüzleşmek, utancın üstesinden gelmek için önemli bir adımdır – özellikle de eğer bu fikirler Gelmek “doğal yeteneğiniz” olmadığına inanmaktan. Hiç kimse yaratıcılığın (veya herhangi bir yeteneğin) nereden geldiğini tam olarak söyleyemez. Bu, cevabı olmayabilecek karmaşık bir soru, ancak yetenek neredeyse kesinlikle tamamen içsel, doğuştan gelen bir insan değildir. mülk. Bazı insanlar bir şeyde daha doğal bir yetenekle doğabilirler ama herkes çalışarak gelişebilir. NHerkes iyi piyano çalabilir ama herkes ders alırsa ve gamları üzerinde çalışırsa daha iyi piyano çalabilir.

Sıkı çalışma ve yetenek genellikle aynı şeydir, Neyse. Bir uzmanlık düzeyine ulaşılırsa, sayısız saat adanmış, yapılandırılmış uygulama “doğal yetenek” gibi görünebilir. Bazıları için, doğal yetenek gibi görünen dizginsiz yaratıcılık, ancak yaratıcı formun “kuralları” göz ardı edilebilecek kadar kökleşmişse mümkündür.

Kişisel olanı yaratıcıdan ayırın

Yeterince başarılı bir senarist olan bir arkadaşım var ki ondan düzenli olarak başkalarının senaryolarını okuması isteniyor. Zaten profesyonel bir yazar olmadıkça neredeyse herkesi reddediyor. O bir pislik olduğu için değil—çünkü soran kişinin motivasyonunu bilmiyor ve kimsenin duygularını incitmek istemiyor. Amatörler genellikle geri bildirim veya yapıcı eleştiri istemezler. Doğrulama istiyorlar. Birinin “ikinci perdede bir yapı sorunu var” değil, “bu işte yetenekli ve iyisin ve etkilendim” demesini istiyorlar.

Paylaşan insanlar yaratıcı bir şey kendilerini son derece kişisel bir şekilde açığa vuruyormuş gibi hissedebilirler, bu nedenle eleştiri veya ılımlı bir yanıt, sert bir tepki gibi gelebilir. ret. Ancak bu neredeyse hiçbir zaman seyircinin niyeti değildir. Bir açık mikrofon gecesinde performans sergiliyorsanız, seyirci sadece belki şarkının içine girme ama bu sende bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Beklentilerinizi yönetin

sık değil yaratıcı zavallılık üzerine yapılan az sayıdaki araştırmadan bahsediliyor, ancak pek çok insan yaratıcı arayışlardan vazgeçiyor çünkü yaratıcı olma ihtimalinin düşük olduğunu anlıyorlar. Harika şarkı söyleme, resim yapma, oyunculuk veya diğer yaratıcı arayışlarda. “Michael Jackson gibi dans edemiyorsam, ne anlamı var?” They sorabilir.

Ve benhiçbir şekilde, bu insanlar haklı. Çok azı yaratıcı bir arayışta ustalık gibi bir şey elde eder, yani yaratıcılık bir yarışma olsaydı, kaybederdiniz. Ama değil. gibi televizyon programlarına rağmen amerikan idolü, kazanan yok Tburada yaratıcı arayışlar için madalya töreni ve iyinin kötüden ayrıldığı evrensel bir puan tablosu yok.

Zaten yaratıcı bir şeyde iyi olup olmadığınızı bile bilemezsiniz çünkü bu sizin kararınız değil. Bu herkese kalmış. Bu iç karartıcı gelebilir, ancak aslında olmak serbest bırakmak Bu konuda endişelenmenize gerek olmadığı anlamına gelir. Tek yapmanız gereken size verileni almak, işe koymak ve isterseniz başkalarının önüne koymak. Nasıl tepki verecekleri onların sorunu.

Unutmayın ki insanlar aslında sizi o kadar da umursamazlar.

Yaratıcı utanma (veya herhangi bir utanç) anları son derece travmatik olabilir. İçine girerler kafalarımız Biz ne zamanönemsiyorum bize hatırlatmak için kendi işimiz Böylece biz’tekrar korkunç insanlar. Ancak, yalnızca kendinizin ana karakteri olduğunuzu hatırlamaya çalışın. Diğer insanlar muhtemelen ne olduğunu hatırlamıyorlar ve muhtemelen hatırlasalar da umurlarında olmayacaktı. Ayrıca çocuklukta pek çok yaratıcı utanç anının yaşandığını ve genç halinizin sadece bir çocuk olduğunu belirtmekte fayda var. BENSekizinci sınıf okul oyununda ipucunu kaçırdığın için kendine bir ara vermende sorun yok. Bu asla bir aktör olmayacağın anlamına gelmez, bent sadece daha sonra başlayacağınız anlamına gelir.

Bebek adımlarıyla geri dönün

Fikirleri içselleştirdikten sonra doğal yetenek diye bir şey olmadığını, yaşayacak hiçbir şeyin olmadığını ve bir insan olarak değerinizin ne kadar iyi şarkı söylediğinizle belirlenmediğini, sizi utandıran her ne uğraşıya gerçekten geri dönmenin zamanı geldi. Ama bunu beklenti olmadan yapmaya çalışın. Bir kalem alın ve çizmeye başlayın, ancak bunda iyi olmayı beklemeyin. Gitarınızın tozunu alın ve hala bir C akoru yapıp yapamayacağınıza bakın ama Charo olmayı beklemeyin.

Kendi iyiliği için yaratıcılığın peşinden gitmek, devam etmek isteyip istemediğinizi görmeyi kolaylaştırır. Bir uğraşın peşinden koşmaktan sadece kendisi için zevk aldığınızı fark edebilirsiniz, o zaman peşinden gitmeniz gereken yeni bir hobiniz veya kariyer hedefiniz olur. Ancak, yaratıcı bir şeyde iyi olmak için gereken uygulamanın sizin için buna değmediğini fark edebilirsiniz. Her iki sonuç da korktuğunuz, güvensiz olduğunuz veya utandığınız için denememekten daha iyidir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Previous post Bir Torba Cipsten Kırıntıları Yemenin En İyi Yolu
Next post Pixel Tablet tam olarak ortaya çıktı ve Google, Amazon’a kızacak
sweet bonanza oyna pendik escort ümraniye escort şişli escort halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort mecidiyeköy escort istanbul escort şirinevler escort avcılar escort
mecidiyeköy escort ankara escort deneme bonusu veren siteler mamigeek.com