Güvenli, Tehlikeli, Sahte ve Aradaki Her Şey

Bu yazı bizim bir parçamız Evde Çözüm El Kitabışüpheliden doktor onaylıya kadar ev ilaçları manzarasında bir tur. Daha fazlasını buradan okuyun.

Gerçekten işe yarayan alternatif tıp için bir adımız olduğuna dair bir söz vardır: “tıp”. Ve elbette, sağlığınız söz konusu olduğunda kanıtlanmamış tedavilerle uğraşmak istemezsiniz. Ancak ev ilaçları, farmasötik veya cerrahi tedavilere mutlaka bir alternatif değildir. onlar genellikle parça uygun tıbbi bakım. Bir çocuk doktorunun, burnunu sokan yürümeye başlayan çocuğunuzun ihtiyacı olduğunu söylediğini duymak alışılmadık bir durum değil. antibiyotik veya öksürük ilacına ihtiyaç duyduklarından daha fazla dinlenin ve sıvı alın.

Öyleyse devam edelim ve ev ilaçları dünyasını keşfedelim. Tüm çekicilikleri ve tuzaklarıyla birlikte bir manzara haritası çizmek istiyorum. Ev ilaçları haritasında yerler var muhtemelen hepimiz bir ara ziyaret etmeliyiz—ve uzak durmamız gereken diğerleri.

Vücudunuza verebileceğiniz “destekleyici bakım”

Vücudumuz kendimize bakma konusunda oldukça iyi bir iş çıkarıyor. Örneğin, soğuk algınlığınız varsa, virüsü yok edecek ilaç yok. Bağışıklık sistemimiz bunu yapmak zorunda. Öyleyse ne yapabiliriz? Vücudumuzun bunu yapma yeteneğini destekleyin.

Tıpta, spesifik bir panzehiri olmayan bir rahatsızlığınız olduğunda “destekleyici bakım”dan bahsederler. Bu, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu her şeyi almasını kolaylaştırmak ve olması gerekenden daha kötü hissetmemek için semptomları gerektiği gibi tedavi etmek anlamına gelir. Bir hastanede bu, IV sıvılar, ek oksijen ve kan nakli gibi şeyler anlamına gelebilir. Evde, şunları içerebilir: klasik “hasta gün” desteğiniz: sıvılar (tavuk çorbası gibi), dinlenme, belki Tylenol.

Destekleyici bakım harikadır ve bunlar ev ilaçlarının temelidir. Vücudunuzun kendine yardım etmesine yardım edin ve semptomlarınızın tıbbi yardıma ihtiyaç duyacak kadar ciddi olduğunu bilmek için sağlayıcınızla iletişim halinde olun.

Evde yapabileceğiniz kişisel bakım “telafileri”

Daha sonra, vücudumuzun çalışma şeklini etkileyebilecek şeylere sahibiz, ancak bunlar dinlenme ve sıvılardan biraz daha spesifiktir. Bunlar muhtemelen destekleyici bakımın bir parçasıdır, ancak bunlara biraz daha yakınlaşmak istiyorum.

Örneğin, neti pot ile sinüslerinizi durulayabilirsiniz, veya ağzınızdaki tahrişi yatıştırmak için tuzlu su ile gargara yapın. [LINK TK] Yapabilirsiniz yaralanmalara buz veya ısı uygulayınveya kaşıntılı cilt için yulaf ezmesiveya kabızlığı gidermek için diyetinizi değiştirin [LINK TK].

Bu katı kişisel bakım görevleri, en iyi ev ilaçlarımızın çoğunu oluşturur. Genellikle evde yapmak güvenlidir, ancak sizin için en iyi neyin işe yarayacağını ve temel bilgilerin ötesine geçen bakım gerektiren semptomları nasıl tanıyacağınızı sağlayıcınıza danışmaktan çekinmeyin.

Reçetesiz ev ilaçları

Reçetesiz satılan (OTC) ilaçları bir anlamda ev ilaçları olarak kabul edebiliriz: Ecza dolabınızda Advil, mantar önleyici krem ​​ve siğil giderici varsa (sadece birkaç isim), şunları yapabilirsiniz: doktora daha az seyahat yapmak için. Sağlayıcınız sizi reçeteyle değil, eczaneden ne alacağınız ve nasıl kullanacağınızla ilgili talimatlarla randevudan eve bile gönderebilir.

Yine de, hangi OTC ilaçlarının yararlı olduğunu ve hangi amaçlarla kullanıldığını bilmek önemlidir. Bilmeniz gerekenleri size açıkça söyleyeceği konusunda pakete her zaman güvenemezsiniz. Öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları yeni yürümeye başlayan çocuklar için uygun değildir, Örneğin. Bazı reçetesiz ilaçlar, aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir veya bazı tıbbi durumlar için uygun olmayabilir. Bazı etiketler, aynı veya örtüşen bileşenlere sahip olduğu ortaya çıkan iki farklı ilaç satın alabileceğiniz kadar yanıltıcıdır.

Ve birçok mağaza, gerçek olanlarla karıştırılmış homeopatik “ilaçlar” taşır. Homeopati, FDA düzenlemelerine büyükbabası olan modası geçmiş bir sözde tıbbi uygulamadır. Sonuç: etken madde içermeyen ürünler ilaç gibi satılabilir. Gerçekten iç karartıcı sayıda çocuklara yönelik OTC ilaçları bu kategoriye giriyor. Çoğu durumda, hiçbir aktif bileşen içermezler ve sadece para israfıdırlar. Ancak diğerlerinde, sözde kalıcı hasara neden olacak kadar zararlı aktif bileşen içerirler. incinme veya ölüm.

Yararsız plasebolar ve potansiyel olarak toksik ilaçlar

Sırada, onu yapan şeyler var hissetmek sanki bir sağlık sorunuyla ilgili bir şeyler yapıyoruz ama bu muhtemelen hiçbir işe yaramıyor hatta zararlı bile olabilir.

Örneğin: sivilce üzerine diş macunu sürmek. Sivilceyi kurutabilir ama aynı zamanda cildinizi tahriş edebilir ve kızarıklığı daha da kötüleştirebilir. Ya da yanığa tereyağı sürmek: Yaraya fazladan çamur sürüyorsunuz ve ne sebeple? Sadece o yanığı soğutmak ve temiz tutmak için akan suyun altına sokun.

Bu “çareler”, bizi tedavi aramaktan veya daha etkili bir şey denemekten alıkoymaları açısından da zararlı olabilir. Ve bazı durumlarda, komplikasyonlara veya ilaç etkileşimlerine neden olarak ciddi şekilde zararlı olabilirler. Kuyu bu grubun en kötülerinden bazılarını çağıryani onlardan uzak durman gerektiğini biliyorsun.

gri alanlar

Bitkisel ilaçlar, çaylar ve uçucu yağlar dahil, [LINK TK] diğer ilaçlarla aynı gerçek dünyada çalışır. Sadece doğal oldukları için yan etkilerden kurtulma hakkı kazanmazlar.

Genel bir kural olarak, çalışacak kadar güçlü olan herhangi bir ilaç aynı zamanda olumsuz olaylara neden olma potansiyeline sahiptir. Ve kendi kendinize doğal bir ilaç kullanma zahmetine girecekseniz, bunu modern bir ilacı kullanıyormuşçasına dikkatli yapmalısınız. Aldığınız dozu gerçekten biliyor musunuz? Potansiyel yan etki konusunda eğitimli misiniz? Bunu daha önce Kendin Yap kürtaj bağlamında tartışmıştık: Pennyroyal yağı yaklaşık olarak hamileliğinizi sonlandırmak kadar sizi öldürme olasılığı.

Spektrumun diğer ucunda, sahip olduğumuz şeyler var. belki çalışır, ancak kanıtlanmamıştır ve büyük olasılıkla hiçbir şey yapmaz. Örneğin, Ekinezya birkaç çalışmada ümit vaat etmiştir, ancak daha derin bir analiz, sadece soğuk algınlığı için çalışmıyor. Bu var demek değil sıfır ev ilaçları için uygun olabilecek tentürler, çaylar veya bitkisel kapsüller; sadece takviye reyonu tıbbın geri kalanı gibi inişler ve çıkışlar içeriyor, ancak daha az yasal gözetim var.

Bu çarelerden bazıları yardımcı olabilir, ancak bilim bunları henüz tam olarak anlamış değil; veya zararlı olabilirler ve sonuçlar henüz tam olarak belgelenmemiştir. Paranızı ve zamanınızı boşa harcayabilirler ve birçok hastalıkta zaman çok önemlidir. Aceleyle doktora gitmeniz gerekirken bir takviyeyi denemek için haftalar harcamak ya da gerçekten ihtiyacınız olan şey zamanında profesyonel bakımken farklı ve daha iyi takviyeleri kovalamak için bir yıl harcamak istemezsiniz.

Ne zaman doktora görünmeli

Peki evde uygulanan bir çarenin uygun olduğunu nasıl anlarız? Büyük, açık cevap şudur: Bir doktora sorabilirsiniz. Ev ilaçları, tıbbi bakımı reddetmekle ilgili değil, elimizden gelen ve yapabileceğimiz şeyleri yapmakla ilgilidir. meli kendimiz yapalım Kulağa “doğal” geldiği için veya bir şeyi kendi başınıza yapma gücüne sahip olmayı sevdiğiniz için ev ilaçlarına yöneliyorsanız, kendinize doğru şeyi yapıp yapmadığınız konusunda bir gerçeklik kontrolü verdiğinizden emin olun. en iyi Kendiniz veya ilgilendiğiniz kişi için bir şey.

Sebep maliyet veya zaman olsa bile, yine de tek başınıza gitmenize gerek yok. Birçok sağlık sigortası planında hızlı tavsiye için arayabileceğiniz ücretsiz bir hemşire hattı vardır. Bir doktorla tele sağlık randevuları genellikle bir ofis randevusu almaktan çok daha ucuz ve hızlıdır. Dr. Google, bir insan doktorun yerine geçmese de, bilgi için tıp kuruluşlarının web sitelerini kontrol etmeye değer. sağlıklıçocuklar.orgAmerikan Pediatri Derneği tarafından yürütülen veya aad.orgAmerikan Dermatoloji Derneği Derneği’nden.

Bu nedenle, çarenin iyi olduğunu söyleyeceklerinden oldukça emin olsanız bile, evde tedaviyi kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla iletişime geçmekten çekinmeyin. Ev ilaçları, doktor ziyareti gerektirmeyen küçük sorunlar için uygun olabilir. henüz, ancak ciddi görünen, kötüleşen veya hızla iyileşmeyen herhangi bir şey için tıbbi yardım almalısınız. Bundan bir hafta sonra komplikasyonlarla karşı karşıya kalmak ve doktora, Lifehacker bunu kendi başınıza tedavi edebileceğinizi söylediği için gelmediğinizi söylemek zorunda kalmak istemezsiniz.