Belki de Partnerinizi Bir “Performans İyileştirme Planına” Koymalısınız

İlişkilerin hepsinin inişleri ve çıkışları vardır, ancak partnerinizle özellikle sinir bozucu bir çıkmaza giriyorsanız, iş dünyasından bir ipucu alın. İçinde son TikTok videosuA Nadeen adlı bir kadın, bir iğne koyma sürecini anlattı. “şartlı tahliye” altındaki ortak veya onları teslim eden nasıl yapacakları konusunda onlara yönergeler verecek bir “performans geliştirme planı” (PIP) geliştirmek ilişki.

Nadeen’in dediği gibi, “Tartışmalarımız her zaman, üzerine düşeni yapmadığı için benim üzülmemle ilgiliydi ve o her zaman, biraz beklersem, başaracağını söylerdi. [whatever he didn’t do]. Bu şeyler için kavga etmek çok saçmaydı, çünkü bunlar büyük sorunlar bile değildi, ama gerçekten önemliydi çünkü biz aslında böyle yaşıyorduk. Biriyle yaşayamıyorsan, nasıl birlikte bir ilişki içinde olabilirsin?

Ancak aslında eşinizi “denetimli serbestlik” veya “performans geliştirme planı”na tabi tutmaktır. iyi bir fikir? Yoksa tahvilinizi tamamen işlemsel bir tahvile dönüştürme veya daha kötüsü yaratma riski var mı? aranızda bir yönetici/çalışan dinamiği var mı? Nasıl yaklaştığınıza bağlı.

“İlişkilerimiz hem zımni hem de açık anlaşmalara dayalıdır” Carla Marie Manlypsikolog ve yazarı Akıllı Tarih, Lifehacker’a söyler. “Her iki taraf da ‘performans geliştirme planı’ gibi bir düzenlemenin her iki ortağın ve ilişkinin yararına çalıştığı konusunda hemfikir olduğunda, sonuç bir kazan-kazan olabilir.”

Bununla birlikte, Manly, eğer partnerlerden biri manipülatifse veya ebeveyn rolü üstleniyorsa, bu da partnere bir eş gibi davranmasıyla sonuçlanır, diyor. denetimli serbestlikteki çocuk, “bu dinamik çok zarar verici olabilir. Özünde, harika ilişkiler genellikle tesadüfen değil, her iki ortağın da birbirini yükseltmek için dikkatli bir şekilde birlikte çalışmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.”

Bu nedenle Manly, olumlu bir sonuç için en iyi şansın, her iki ortağın da somut bir planın sunabileceği faydalar konusunda hemfikir olması olduğunu söylüyor. Hangi terim kullanılırsa kullanılsın -‘performans geliştirme planı’, ‘ilişki anlaşması’ veya ‘kişilerarası hedefler taslağı’- iyi hazırlanmış, sevgi dolu anlaşma hem partnerlere hem de ilişkinin kendisine gerçekten fayda sağlayabilir” diyor.

PIP, ilişkiniz için iyi bir fikir mi? Manly, karar verebilmeniz için böyle bir anlaşma hakkında bilmeniz gereken her şeyi vurgular sizin için işe yarayıp yaramayacağı ve senin eşin…ya da değil.

Bir ilişki PIP önermenize neden olabilecek olası sorunlar

Bazı tuhaflıkları gözden kaçırmak diğerlerine göre daha kolay olabilir ve eğer değerlerde bir uyumsuzluk buluyorsanız devam eden bir sorundur. bir PIP veya ilişki anlaşması Manly, senin için harika bir çözüm olabilir, diyor.

“Birçok partner, fiziksel çekiciliğe, ortak ilgi alanlarına ve arkadaşlık arzusuna dayalı olarak birbirine çekilir; ancak, ortaklar aynı zamanda değerler ve hedefler konusunda aynı çizgide olduğunda ilişkiler gelişme eğilimindedir” diye açıklıyor. “Partnerler birbirlerini tanıdıkça, kaliteli zaman, temizlik, arkadaşlıklar, mali durum ve dürüstlük gibi alanlarda farklı genel değerlere sahip olduklarını sıklıkla fark ederler.

Kilit alanlarda farklılıklar ortaya çıktıkça, ortaklar genellikle aynı sorunlar üzerinde tekrar tekrar kavga eder ve çekişirler – çoğu zaman bir çözüm bulunmaz. Yavaşlamak, yanlış hizalanan alanları fark etmek ve ardından endişeleri gidermek için net stratejiler oluşturmak dikkatli bir bilgelik gerektirir.

Bir PIP’den ne tür bir iş ortağı yararlanabilir?

Nadeen’in bahsettiği gibi benTikTok’unda plan erkek arkadaşının işine yarıyor çünkü listeleri ve düzeni seviyor ve erkekçe girişonu buldu erkek arkadaşının kendine özgü güçlü yanlarına odaklanarak harika bir iş çıkardığı için. “Yaptığı plan hizalı erkek arkadaşının tercihleri ​​ve ihtiyaçları ile rezonansa girenlerle” diyor. “Birçok insan, yapı ve netlik sağladıkları için çok özel ana hatlara sahip olmaktan gerçekten zevk alıyor ve bundan yararlanıyor.” BENPartneriniz yapılacaklar listeleri ve bir program için enayi ise, bir PIP düzenlemek sizin için işe yarayabilir.

Diğer taraftan, erkeksi notlarDaha yaratıcı türler veya daha fazla olanlar”akışına bırak” geri tepebilir üzerinde çalışmaları gereken alanların yapılandırılmış listeleri. Ancak şunu belirtiyor: “Listelerden hoşlanmayanların bile yararlanacağını belirtmek önemlidir. bazı ilişkideki her bir partnerin ihtiyaçları, istekleri ve beklentileri konusunda netlik sağlayan bir yöntem.” Sadece bu şeyleri iletmek için en iyi yöntemin ne olduğunu bulmanız gerekiyor.

Nasıl bir performans iyileştirme planı bir ilişkiye fayda sağlar mı?

Manly’nin deneyiminden, çiftlerin genellikle duygusal bağ, kaliteli zaman, teknoloji kullanımı, finansal düzenlemeler, cinsellik, ortak görevler ve arkadaş/aile kaygıları gibi birkaç temel konu üzerinde tartıştığını fark etti. “Ortaklar -uzun süreli ilişkiler içinde olanlar bile- genellikle istekleri, ihtiyaçları ve beklentileri konusunda pek net değiller,” diye açıklıyor. “Ve bir partnerle ne istedikleri hakkında iletişim kurmaya çalışırlarsa, genellikle kavgalar veya duvar örmeler meydana gelir. İletişim genellikle giderek daha zor hale gelir – özellikle eşlerden biri veya her ikisi de aşırı derecede savunmaya geçtiğinde. Bu nedenle, bir performans geliştirme planı izin verebilir ikisi birden ortaklar, belirli ihtiyaçlara ve beklentilere odaklanan bir anlaşma yapmak için.” Bir tane oluşturmak, diyor Manly, ilişkileri “tahmin oyunu ya da güç mücadelesinden, net, yetişkin bir anlaşmaya yükseltir. ikisi birden insanlara daha sağlıklı, tatmin edici bir ilişki kurma şansı veriyor.”

Bir ilişki içindeki performans iyileştirme planı örnekleri

Peki bir ilişkide PIP nasıl görünür? Belki daha kaliteli zaman geçirmek istiyorsun, ama partnerin daha çok yalnız bir kurt. Manly, net bir performans planı oluşturmanın, partnerinizin ikiniz için de iyi hissettiren daha kaliteli zaman geçirmesine yardımcı olabileceğini söylüyor.

Veya ytemiz bir ortamın keyfini çıkarabilirsiniz ve partnerin bu konuda gerçekten gevşek departman. Manly, “Kişisel temizlik tercihlerine bir dereceye kadar izin vermek önemli olsa da, bir performans planı, pek düzenli olmayan partneri, herkes için daha iyi hissedecek, orta derecede düzenli bir yere getirmeye yardımcı olabilir,” diye açıklıyor.

Eğer partneriniz son derece dışa dönük ve her saat arkadaşlarını eve getirmekten hoşlanıyor. daha sessiz zamana ve yapıya ihtiyaç duyan ılımlı bir içe dönüksünüz, Performans planı, hissedilen farklı ihtiyaçlarınızı nasıl yöneteceğinize dair bir taslak oluşturabilir. ikiniz için de adil ve yaşanabilir.

ilişki ne zaman performans iyileştirme planı kötü fikir?

Manly, bir performans iyileştirme planının en büyük dezavantajının, planın tek taraflı olup olmadığı, yani bir ortağın diğer ortağı yönetmek veya kontrol etmek için plan oluşturması olduğunu söylüyor. Eğer durum buysa, “Plan muhtemelen anlaşmazlıklara ve küskünlüğe neden olacak” diyor. Ayrıca, plan yukarıdan aşağıya bir şekilde oluşturulursa, partnerin kendisini saygısız veya çocuksu hissetmesine neden olur. büyük olasılıkla duygusal mesafe ve direnç yaratır. Ek olarak, her iki ortak da plana gerçekten yatırım yapmazsa, oldukça hızlı bir şekilde başarısız olması muhtemeldir ve Manly, bunun artan tahriş ve hoşnutsuzluk duyguları nedeniyle ilişkiyi gerçekten daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.

Böyle bir plan gerçekten olabilir mi? başarılı ol?

“Ben bilinçli anlaşmaların savunucusuyum,” diyor Manly. “Statükoya boyun eğmek yerine dikkatli bir şekilde anlaşmalar oluşturduğumuzda, kendimizi ve ilişkilerimizi gerçekten yükseltebiliriz.”

Her alanda olduğu gibi güçlü ilişki, PIP süreci gerçekten her iki ortak arasındaki etkili iletişim ile ilgilidir. Form faktörü olağandışı görünse de uygulamada samimi bir konuşma kadar etkili olabilir.

“Farklı geçmişler ve ilişki deneyimleri göz önüne alındığında, bir partnerin istenen hedeflere ulaşmak için daha fazla dürtmeye ve yapıya ihtiyaç duyması yaygın bir durumdur; Manly, her iki ortak da değişimin gerekli olduğu ve arzu edildiği konusunda hemfikir olduğu sürece bu sorun teşkil etmiyor” diyor. “Bu tür planların amacı, başka bir insanı kalıba sokmak değil, daha sağlıklı, daha tatmin edici bir ilişkiye yol açan içsel ve kişilerarası dinamikler yaratmaktır.”