2023’te Sırt Ağrısı İçin En İyi 6 Yatak
Bunun yerine, sırt ağrısı olan kişiler orta sertlikte hissettiren şilteler aramalıdır – bunu nasıl tanımlarsanız yapın – çünkü bu yatakların hem ağrıyı hem de sertliği azaltma şansı en yüksektir. Bu kılavuz için, tümü aylarca süren araştırma ve testlerden sonra seçtiğimiz en son yatak seçimlerimizi inceledik ve bir dizi fiyat ve özellik arasından, çoğu sırt ağrısı hastası için tatlı noktaya ulaşacağını düşündüğümüz altı tanesini seçtik. . Daha fazla öneri için Önemli yarışmacılar bölümümüze bakın. En iyi köpük şilteler, en iyi hibrit şilteler, en iyi iç yaylı şilteler ve en ucuz şilteler için kılavuzlarımızda diğer orta firma seçimlerini de okuyabilirsiniz.
bizim seçimimiz
Saatva Klasik
Klasik bir iç yay sıçramasını rahat ama abartısız bir Euro top ile eşleştiren Saatva, yutulmuş hissetmeden içine girmek isteyenlere hitap edebilir. Ancak en iyi hareket izolasyonunu sunmaz.
Biraz rahat ama ekstra tüyler içermeyen bir yatağı tercih eden sırt ağrısı çekenler, Saatva Classic’i beğeneceklerdir. Luxury Firm modeli, sadece biraz kucaklayan pelüş, orta sertlikte bir yataktır. Cepli bobinler, kapitone strafor ve biraz hafızalı köpük kıvrımlarınıza uyum sağlar ve omurganızı destekler. Tabandaki destek sarmalları cepte değildir, bu da hareket izolasyonunun sınırlı olduğu anlamına gelir; sonuç olarak, bu şilte belki de tüm yatağa sahip olan insanlar için en iyisidir. (Sırt ağrınız yatağa tırmanmayı zorlaştırıyorsa, 14½ inç kalınlığındaki yerine 11½ inç kalınlığındaki versiyonu tercih edin.) Vücut izlenimlerini önlemek için, bu şilteyi en az altı ayda bir, özellikle de daha ağırsanız, değiştirin. 200 sterlin. Saatva, 365 günlük bir deneme süresi sunuyor ve bu süre içinde Classic’i 100$ nakliye ücreti hariç tam para iadesi karşılığında iade edebilirsiniz.
bizim seçimimiz
Leesa Sapira Hibrit Yatak
Leesa Sapira Hibrit, sağlam köpük katmanlarını yeterli sıçramayla birleştirir. Ayrıca rakiplerinden daha iyi soğutma ve daha kalın bir kaplama sunar.
Leesa Sapira Hibrit, topyekun, vücuda uygun bir kucaklama yerine gevşek, baskıyı azaltan bir kucaklamayı tercih eden sırt ağrısı çekenlere hitap edebilir. Yoğun (4 libre/ayak küp) hafızalı köpük ve 1.000’den fazla tek tek cepli bobin, ağrıyan sırtınızı desteklemeye ve basınç noktalarını hafifletmeye yardımcı olmak için eğrilerinize uyum sağlar. 200 pound’dan daha ağır olanlar da dahil olmak üzere çoğu kilolu insan için uzun vadede dayanmalıdır. Leesa Sapira Hybrid ne çok sert ne de çok yumuşak olduğundan, şilte hemen hemen her uyku pozisyonunu destekler. Ve ne aşırı derecede kabarık ne de çok “yapışkan” olduğundan, pozisyon değiştirmeyi kolaylaştırmak için yeterli esnekliğe sahip bir hafızalı köpük beşiği isteyen sırt ağrısı çekenleri tatmin etmelidir. Leesa Sapira Hybrid’i satın almadan önce deneyebilmeniz için yakınınızdaki ortak perakendecileri bulmak üzere mağaza bulucuyu kullanın. Leesa, 100 gecelik bir denemeye izin verir ve iadeler size tam bir geri ödeme sağlar.
bizim seçimimiz
Zenhaven
Tamamen lateks Zenhaven, benzer çevrimiçi seçeneklerden 1.000 $ daha fazladır, ancak birçok köpük şilteden daha dayanıklı ve nefes alabilir (ve dolayısıyla daha serin hissettirmelidir). İyi lateks şilteler pahalıdır, ancak bu sağlam bir değer sağlar.
Satın Alma Seçenekleri
*Yayınlandığı tarihte fiyat şuydu: 2.200 dolar.
Dayanıklılık en büyük önceliğinizse, Saatva’nın tamamen lateksten oluşan Zenhaven’ı, 200 pound’un üzerindeki kişiler de dahil olmak üzere mantıklı bir seçimdir. Kauçuk ağacının sütlü özünden tasarlanmış bir köpük olan lateks, hafızalı köpük veya poliüretan köpük kadar kolay parçalanmaz; ayrıca kendinden yaylıdır, bu da yastıklı veya çökük yüzeylerde hareket etmekte zorlanan sırt ağrısı çekenler için yararlıdır. Zenhaven da döndürülebilir ve iki sertlik seçeneği arasında seçim yapmanızı sağlar: Sırtüstü ve yüzüstü uyuyanlar için tasarlanan Nazik Sert taraf neredeyse sağlamken, Lüks Peluş taraf esnek ve orta sertliktedir. Ama ağır, bu yüzden ya bir platform çerçevesine ya da bir kutu yayına ihtiyacınız var. Zenhaven’ı 365 gece deneyebilir, beğenmezseniz iade edebilirsiniz (100$ ücret ödersiniz).
bizim seçimimiz
Novaform ComfortGrande
Bu Costco favorisi, iki kat daha pahalı olan şiltelerdeki köpük kadar yoğun (ve muhtemelen dayanıklı) köpük katmanlarından yapılmıştır. Test edenler, sevimli ama destekleyici hissini sevdiler, ancak bazıları onu çok sağlam buldu.
Bütçe dostu bir hafızalı köpük şilte arıyorsanız, Novaform ComfortGrande denemeye değer olabilir. Üst düzey köpük seçimimiz Tempur-Adapt (Orta Hibrit) kadar sağlam hissettirmiyor, ancak fiyat için şaşırtıcı derecede destekleyici bulduk. Sevimli bir hafızalı köpük lavabosu var, ancak bu lavabo Tempur-Adapt’ta bulabileceğiniz kadar yavaş veya uyumlu değil. Ayak küp başına 3 ila 3,5 pound arasında bir hafızalı köpük yoğunluğu ile (şirket kesin rakamlar vermez), Novaform ComfortGrande, 200 pound’un altındaki kişiler için uzun vadede dayanıklı olduğunu kanıtlamalıdır; Vücut izlenimlerini önlemek için şilteyi en az altı ayda bir döndürmek ve üzerinde uyuduğunuz yeri değiştirmek en iyisidir. Costco’nun cömert iade politikası sayesinde, ComfortGrande’ı istediğiniz zaman ve herhangi bir nedenle tam para iadesi için iade edebilirsiniz.
bizim seçimimiz
Charles P. Rogers Emlak SE
Bu döndürülebilir, iki parçalı şilte, daha pahalı şiltelerde bile nadir bulunan yüksek kaliteli, dayanıklı malzemelerden (lateks ve ekstra sağlam bobinler dahil) yapılmıştır. Ancak ağırdır ve kurulumu için yardıma ihtiyacınız varsa muhtemelen fazladan ödeme yapmanız gerekecektir.
Satın Alma Seçenekleri
*Yayınlandığı tarihte fiyat şuydu: 1.900 dolar.
İki parçalı Charles P. Rogers Estate SE’deki ev yapımı bobinler ve lateks köpük, sırt ağrısı çekenler (ve diğerleri) için dayanıklı, sağlam destek sağlar. Lateks ve pamuklu kapitone kaban sayesinde, ağrıyan eklemler ve kaslar için de yastıklama sunar. Yatağın her iki tarafının farklı bir sertlik seviyesi vardır: Biraz daha fazla esneklikle orta sertlikte bir his için bobin ünitesini sağ tarafı yukarı gelecek şekilde yerleştirin; biraz daha sıkı bir uyku yüzeyi için ters çevirin. Her iki durumda da, lateks, bu geleneksel bobin sıçramasına ince bir yaylanma katarak, ağrılı uyuyanların yatakta hareket etmesini kolaylaştırır. Kaliteli malzemeler, 200 pound’dan daha ağır olanlar için bile dayanıklı olmalıdır. Muhtemel bir dezavantaj: Estate SE ağırdır ve bu nedenle ya bir platform çerçevesi ya da bir kutu yay gerektirir. Şirket, 100 gecelik bir deneme sunuyor ve bu süre içinde yatağı tam bir geri ödeme için iade edebilirsiniz (ücretsiz FedEx nakliyesi yerine seçtiyseniz, 200 ABD doları beyaz eldiven teslimat ücreti hariç).
bizim seçimimiz
Tempur-Uyum (Orta Hibrit)
Lüks, yavaş batan köpük ve sağlam kenar desteği ile Tempur-Adapt, denediğimiz çoğu köpük şiltenin fersahlarca ilerisinde hissettiriyor. Ama aynı zamanda iki ila dört kat daha pahalı.
Tempur-Adapt (Orta Hibrit) şilte, orta-sertliğin sert tarafındadır, ancak aynı zamanda son derece kıvrımlıdır; yani, baskı noktalarınız hafifçe yastıklanırken titiz omurganız muhtemelen iyi desteklenmiş hissedecektir. Köpük yoğunluğu fit küp başına 4,5 pound’dur, bu nedenle Tempur-Adapt, 200 pound’dan daha ağır olanlar için bile uzun süre dayanmalıdır. Ancak bu köpük oldukça sarılır, bu nedenle sık sık pozisyon değiştiren sırt ağrısı çeken kişiler, üzerinde hareket etmekte zorlanabilirler. Yatağı, taşıyan birçok showroom ve mağazada deneyebilirsiniz. Tempur-Pedic sitesi ayrıca, üzerinde en az 30 gün uyuduktan sonra beğenmezseniz, tam geri ödeme (daha az nakliye) ile 90 gecelik bir deneme sunar. Ancak, üçüncü taraf bir satıcıdan satın alırsanız, bunun yerine o satıcının iade politikasına tabi olursunuz.
